Kognitive Verzerrung oder Verhaltensmuster?

DALL-E 2 Ein verzweifelter Mann rauft die Haare

(S2/E05) Es gibt ein ganzes Universum menschlicher Entscheidungen, die sich irgendwann als Fehlverhalten herausstellen könnten: Kennen Sie das, wenn von draussen oder drinnen die kraftzehrenden Gedanken irrlichtern? „Wie konntest Du nur?“ „Ich bin so blöd“  „Hätte ich doch bloß“, “Denk doch vorher nach!”. Nach dieser Folge lautet Ihre Antwort auf all’ diese Rat-Schläge: “Nachgedacht –… Kognitive Verzerrung oder Verhaltensmuster? weiterlesen